수시로 찾아오는 감기
수시로 찾아오는 감기 흔히 어린 아이들을 보면 수시로 감기에 걸리고 여러 가지 잔병 치레가 잦은 아이가 있다. 한달에 한번은 걸리는 감기. 혹은 수시로 찾아오는 감기. 어른들이라고 해도 예외는 아니다. 어른들도 잦은 감기에 시달린다. 감기에 자주 걸리는 이유는 무얼까?
건강의 3대 척도
건강의 3대 척도 건강의 3대 척도가 있다. 이는 바로 쾌변 ( 변을 잘보고 ), 쾌식 ( 밥을 잘 먹고 ), 쾌면 ( 잠을 잘자고 ) 이다. 그중에 많은 이들이 힘들어 하는 부분이 있다면 이는 바로 쾌변이다. 변 자체가 잘 나오지 않아 고민인 것이다. 변비는
식이요법과 생활 습관이 중요한 불임
식이요법과 생활 습관이 중요한 불임 언제나 가장 중요한 것은 기본적인 생활습관과 식습관입니다. 불임일때도 마찬가지로 식이요법과 생활습관은 중요합니다. 기본적으로 편식을 자제하고 여러 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 식이요법에 대하여 몇가지를 적어 봅니다.
파도처럼 밀려오는 피로감. 만성피로 해결
파도처럼 밀려오는 피로감. 만성피로 해결 박모씨(31세, 회사원)는 요즘 알 수 없는 피로감으로, 회사생활에 많은 어려움이 있다고 말한다. 충분히 수면을 취해도, 몸이 나른다고 피곤하며, 쉽게 지치는 것. 박씨는 이런 만성피로감으로 인해 외출을 꺼리는 일까지 생겼다
신기율한의원의 두통 치료법
신기율한의원의 두통 치료법 신기율한의원은 동의보감을 직접 번역한 한의사가 긴장형두통, 편두통, 군집형두통에 치료율이 높은 처방을 선별한 후 다시 체질의 차이 및 두통의 양상에 따라 조절한 특수 처방을 개발하여 치료하고 있습니다. S
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