한쪽 머리가 유난히 쑤신다면!
한쪽 머리가 유난히 쑤신다면! 편두통은 흔히 머리의 한쪽이 욱신욱신 쑤신다고 이야기합니다. 그리고 속이 메스껍거나 구토를 하며 빛이나 소리에 민감해 집니다. 물론 머리의 양쪽이 아픈 경우도 있습니다. 여성의 경우는 월경 전후에 편두통이 많이 발생합니다. 한편 전조증상이 있
체질을 알면 두통 치료 쉬워
체질을 알면 두통 치료 쉬워 햄버거는 좋아한다고 하여, 하루 종일 햄버거만 먹고 살지는 못한다. 그래서 매 끼니마다 자극적인 음식을 찾는 사람들이 많다. 문제는 자극적인 음식을 매일 섭취하면 우리 몸이 탈난다는 것. 음식뿐만이 아니라 우리 주변엔 재미있고
졸음을 쫓을 때 많이 찾는 것이 커피
졸음을 쫓을 때 많이 찾는 것이 커피 하루의 시작을 커피와 함께 시작하는 사람이 많다. 아침에 한잔, 점심 먹고 한잔, 오후에 나른해지면 한잔 씩 마시다보면 어느새 3잔은 기본이다. 커피에 카페인이 들었다고 알고는 있는데 이것으로 인해 두통이 생기는 상황은 별로
머리가 자주 아픈, 수험생들에게
머리가 자주 아픈, 수험생들에게 일년에 한두번은 누구나 두통을 겪습니다. 이러한 두통이 왜 자신에게 일어나는지 아는 사람은 극히 드물것입니다. 일반적으로 두통은 여러 가지 원인으로 나타납니다. 머리의 이상, 치아의 문제, 코 혈관의 문제, 목의 통증 등 여러 가지 원인
우리를 예민하고, 화나게 만드는 스트레스
우리를 예민하고, 화나게 만드는 스트레스 스트레스란 ‘긴장’이라는 뜻입니다. 우리를 우울하게 만들거나, 불안에 떨게 하거나, 예민하게 만들고, 화가 나게 하고, 잠들지 못하게 하는 이런 상황들을 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라 하고, 이러한 유발인자에 의해 나타
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