화가 나는 감정 & 분노감, 이는 어떻게 다스려야만 할까?
화가 나는 감정 & 분노감, 이는 어떻게 다스려야만 할까? 화를 잘 다스려야 건강하다.예전에 어떤 분이 그러한 말을 했다. 자신을 다스릴 줄 �
가을바람이 무서운 관절염에 대한 민간요법은?
뼈에 찬바람이 든다, 가을바람이 무서운 관절염 민간요법뼈에 바람이 든다는 말을 아시나요? 관절이 좋지 않는 분들이 자주 하시는 말입니다.왜 찬바람이 불면 관절에 통증이 느껴지는 것일까요?기온이 낮은 날
스트레스는 무엇인가?
스트레스란 우울함, 불안함, 예민함, 화남, 불면증 등으로 인해 나타나는 긴장감을 의미한다. 이런 다양한 유발인자에 의해 인체반응이 나타나는 것이 스트레스인데 우리의 몸에 �
겨율철 면역력 높이는 방법은 무엇일까?
겨울철 면역력 높이는 방법 알아보자!찬바람이 쌩쌩 부는 한겨울에는 실내에서 생활하는 시간이 많아지면서 활동량이 부족해지고 환기가 부족한 건조한 실내에서 생활하면서 여러 가지 건강
폭식증이 안 좋은 이유는?
현대인들은 스트레스를 많이 받는 편이지만 실질적으로 풀어줄 수 있는 방법은 한정되어 있습니다. 그중 가장 대표적인 것이 바로 음식이 아닐까 싶은데요. 엔�
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