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한방칼럼
| 제목 | 두통에 대처하는 방법 | ||||
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| 등록일 | 2022.02.20 | 조회 | 238 | ||
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 두통에 대처하는 방법 어느 집에나 상비약으로 항상 보관이 되고 있는 약이 있다. 대표적으로 진통제가 있다. 특히 많은 이들이 가벼운 두통에도 쉽게 진통제를 남용하게 된다. 하지만 두통에 대해서 무조건 두통약을 먹는 것은 옳지 않다. 이는 두통이 여러 가지 원인으로 오는 것이기에 초기에 정확한 원인을 진단하지 않고 방치하면 더 큰 병으로 발전할 수 있기에 그러하다. 가벼운 두통이라면 평소 차를 음용하는 방법을 통해서 그 증상을 완화시킬 수 있다. 감잎차 아침, 저녁으로 마시는 습관들이기 고혈압으로 두통이나 편두통, 현기증 증상에 탁월 음용 방법 : 감잎 15g, 옥수수수염 30g을 끓인 후 우려내 음용 국화차 신경을 많이 써 항상 머리가 무거울 때 효과적 기억력이 감퇴에 탁월 감기로 인한 두통 치료에 탁월 음용 방법 : 물 3컵에 말린 국화를 12g정도 넣고 끓이다 불을 줄여 30분 정도 은근히 끓여 하루 3회 씩 꿀을 타서 음용 계피차 중추신경을 흥분시켜 머리를 맑게 하는 효능 두통과 신경을 안정시키는데 효과적 음용 방법 : 계피를 강한 불로 20분 정도 끓인 후 계피는 건져내고 다시 푹 끓인다. 이때 생강을 넣고 끓이면 더욱 좋음 결명자차 눈을 밝게 하는 효과 변비, 두통, 고혈압, 장 기능이 쇠약해졌을 때 효과적 설사를 할 때에는 피해야 함 음용 방법 : 결명자를 주머니에 넣고 누런 물이 진하게 울어날 때까지 끓인 후 꿀을 넣고 끓여서 음용 이러한 민간요법은 두통을 예방하고 통증을 완화 시키는 데는 약간의 효과가 있지만 실질적인 치료에는 그리 큰 효과를 발휘하지 못함을 알아야한다. 만약에 자신이 만성 두통으로 고생을 한다면 치료 쪽으로 눈길을 돌려봄이 적합하다. |
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