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한방칼럼
| 제목 | 나는 감기에 잘 걸리는 체질? | ||||
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| 등록일 | 2022.09.23 | 조회 | 448 | ||
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 나는 감기에 잘 걸리는 체질? 환절기인 가을과 겨울에는 유독 감기에 자주 걸리는 사람들을 볼 수 있습니다. 그 분들은 항상 이런 말을 합니다. "나는 감기에 잘 걸리는 체질이야 하지만 정말 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요? 감기에 잘 걸리는 체질이 있을까요? 네, 있습니다. 한의학에서는 감기 몸살에 약한 사람의 특징을 분석하고 있습니다. 낮에 땀을 많이 홀리는 태음인이나 잠이 들면 식은땀이나 이부자리나 잠옷이 축축할 정도의 소양인 체질의 사람들이 특히 감기 몸살에 약합니다. 이런 분들은 주위에 감기를 앓는 사람이 있으면 빠지지 않고 같이 앓게 됩니다. 또한 이 체질들은 항상 욕심을 부려 일을 하고 몸을 생각하지 않고 혹사할 때가 많습니다. 그러다가 계절이 바뀌고 외부 기온이나 습도의 변화에 몸이 적응하지 못해 병이 드는 것입니다. 감기의 원인은 면역력이 약해져서 나타난 것이기 때문에 감기에 자주 걸리는 사람들은 약으로 모든 것을 해결할려는 경향이 있는데 이것은 잘못된 생각입니다. 우선 체력을 보상하고 생활습관을 바꾸는 것이 중요합니다. 그 후 자기가 갖고 있는 증상을 치료하면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 지혜로운 사람은 나이가 들수록 약했던 몸을 점점 튼튼하게 하고 우둔한 사람은 점점 병치레가 잦고 병원 출입을 자주한다는 옛말이 있습니다. 모든 병을 치료하는데 가장 중요한 것은 예방 이듯이 자신의 몸을 강하게 만들고 유지하면서 병을 예방하는 것이 제일 좋습니다. |
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