잠자는 습관만 바꿔도 몸 상태가 달라질 수 있어요~!
어떤 잠자는 습관을 가지고 계신가요?수면에 질에 따라 다음날의 몸 상태가 달라지는 느낌을 받은 적이 있었을 것입니다.이러한 수면부족의 경우에는 호르몬 조절에도 영향을 미치는 부분이기 때문에�
한방차 다이어트
▶ 한방차 다이어트 ◀한방차는 몸이 붓고 뚱뚱한 사람, 소화가 잘 안되는 사람에게 효과적이다.한방차는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해주는 효과를 가지고 있다.한방차를 꾸준히 마시면 땀과 오줌
한의학으로 보는 비만이란!?
여성이라면 누구나 다이어트를 시도해보았거나 하려고 마음먹은 적이 있을 것이다. 특히, 요즘처럼 짧은 하의를 즐겨 입는 소위 ‘하의실종’ 시대에는 몸매�
피부색을 보면 건강을 알 수 있다?
피부 미용에 민감한 많은 여성들은 나이에 따라 관심 분야가 다르다. 그래서 사용하는 화장품도 다르다. 10대 여성은 여드름이나 주근깨 등 피부트러블 때문에 고민이
화병에 의한 두통
화병에 의한 두통세상을 살아가면서 화에 의해서 지배 받지 않는 분들은 극히 드뭅니다.대체적으로 보면 스트레스가 쌓이고 쌓여 화병이 됨에 따라 두통을 호소하곤 하지요.무엇보다 이�
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