신기율한의원 교통사고

▶  한방차 다이어트 ◀

한방차는 몸이 붓고 뚱뚱한 사람, 소화가 잘 안되는 사람에게 효과적이다.

한방차는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해주는 효과를 가지고 있다.

한방차를 꾸준히 마시면 땀과 오줌 등 우리 몸속의 노폐물과 불순물을 체외로 배출시켜 주기 때문에

몸 속의 나쁜 열과 담, 어혈, 이상발효 등을 없애는데에 효과적이다.

한방차는 부작용이 거의 없기 때문에 일정분을 제대로 잘 달여 마시면 우리 몸에 아주 좋다.

한방차는 적당량의 물을 붓고 강불로 끓이다가 약불로 달이는 것이 중요하다.

섭취방법으로는 하루에 3~5회 가량 마시는 것이 좋다.

1> 박하차
     
    박하 8그램, 물 400cc, 감초 2쪽을 넣어 끓인다.

2> 맥문동차
      

    맥문동 6그램, 물 500cc, 감초 2쪽을 넣고 끓인다.

3> 율무차
     

    율무 60그램, 물 400cc를 넣고 강한 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 낮춰 달인다.

4> 황기차
     

    황기 8그램,  물 400cc를 넣고 끓인다.

5> 산사차
   

    산사 8그램, 물 400cc를 넣고 끓인다.

6> 목통차
   

    목통 10그램, 물 500cc를 넣고 끓인다.